教授讲述如何对待压力。他举起一杯水，问道“这杯水有多重？”

从20克到500克回答各异。

“你能举多重的水并不重要，关键在于你举的时间。如果举的是一分钟，500克不是问题，如果举一个小时，20克也会让你手臂酸痛，如果举杯一天，恐怕需要叫救护车了。同一个杯子，举的时间越长，它会变得越重。”

“倘若我们总是将压力抗在肩上，压力就像水杯一样，会变得越来越重。早晚有一天我们将不堪其重。正确的做法是放下水杯，休息一下，以便再次举起它。”

生活的压力需要常常放下，才能使我们更有精力去挑战困难。（图片摘自网络）

书本位置：B82（422）