可能很多人都不知道，其实我们的身体是有很强的自愈能力的，我们的身体远比大脑聪明。比如说，我们感到了不舒服或者生病时，身体最能知道自己该干什么，只要有充足的时间，适当的条件，我们聪明的身体会自动启动修复系统。现代科学也证实，人的自身有能力治愈60%—70%的不适疾病。

当然，也并不是说我们就不用当心身体患病，而是要知道养护好身体，要对身体有信心，不过度依赖药物和医生。特别是在疫情大环境下，我们更需要重视身体健康，加强锻炼和注重养生，保护好身体本能，保持身体较好的修复能力。最了解我们身体的只有我们自己，能照顾好我们身体的也只有我们自己，每一个人也都可以成为自己的医生，可以百病不生，长命百岁。（图片摘自网络）